Narzissmus

 

So viele Beiträge hab ich jetzt schon über Narzissmus gelesen.

Und sie haben alle eins.

 

Die Opfer schreiben - die Narzissten schweigen

 

Opfer - Täter

 

Vorweg möchte ich eins sagen:

Ich habe tiefstes Mitgefühl, für alle denen Leid geschehen ist.

 

 

Jetzt möchte ich euch einen Leitfaden anbieten, der viel Mut braucht:

 

1. Wo kein Opfer - da kein Täter

In dieser Konstellation gibt es immer einen der tut und einen der lässt.

Wenn du kein Opfer sein möchtest, dann lass es nicht zu.

Wehre dich, setzte Grenzen und im schlimmsten Fall - gehe...

 

2. Fange wieder an dich zu spüren

Wenn du mit deinen Gefühlen verbunden bist, wirst du erkennen, welche Absichten dein Partner hat.

Ob ein "Ich liebe dich" missbraucht oder ehrlich gemeint ist.

Um Worte richtig einordnen zu können, braucht es das Gefühl dahinter, dass dir sagt, wie es gemeint ist.

Verbinde dich mit deinem Herzen.

ENTSCHEIDE DICH DAFÜR

 

3. Werde dir deiner Bedürfnisse bewusst und fordere sie ein

Kennst du deine Bedürfnisse, die Dinge die dein Körper, dein Geist und deine Seele brauchen um glücklich zu sein?

Mach dir Deine Liste und überlege dir, wie du diese Bedürfnisse wahrnehmen und umsetzen kannst.

Und dann habe Mut einzufordern und umzusetzen.

 

4. Lass dich nicht zum OPFER machen!

Das ist eine Entscheidung, eine Innere Haltung und Einstellung.

Wenn du aus deiner Opferhaltung aussteigst, wirst du merken, dass wunderliches geschieht.

Zuerst wird dein Gegenüber vermutlich verwirrt sein, weil er das ja nicht kennt und gewohnt ist.

Dann wird dein Gegenüber vermutlich noch wehementer versuchen, dich klein zu halten.

Dein Gegenüber will nämlich nicht, dass sich etwas ändert.

Das wird solange passieren, bis der Damm der Auflehnung bricht.

Solange, bis du dich mit deinen Bedürfnissen durchgesetzt hast.

Und manches Mal, erfordert es auch getrennte Wege zu gehen.

 

Die Entscheidung, kein Opfer mehr zu sein, 

ERFORDERT MUT

 

ERMÄCHTIGE DICH zum SCHÖPFER DEINES LEBENS

 

DU hast ALLES IN DIR

 

KRAFT - STÄRKE - MUT

 

Das einzige das du dafür tun musst

 

ENTSCHEIDE DICH FÜR DICH

 

Sage dir: ICH BIN 

 

Der WICHTIGSTE Mensch in meinem Leben

 

Ich schicke dir alle Kraft der Welt, alle Liebe, allen Mut den es braucht 

um für DICH einzustehen

 

Alles Liebe, Marion

 

 

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